退行性膝關節炎的癥狀
退行性膝關節炎的癥狀包括關節疼痛、腫脹、僵硬以及活動受限。這種疼痛通常在活動后加劇,休息后有所緩解,而腫脹和僵硬則可能在早晨或長時間不活動后更為明顯。患者可能會感到膝關節在活動時發出摩擦聲或咔嗒聲,嚴重時甚至出現關節畸形。
針對這些癥狀,建議患者采取適當的物理治療和運動來增強關節穩定性和肌肉力量,以減輕疼痛和改善關節功能。同時,保持健康的體重對于減輕膝關節的壓力至關重要,因為超重會加劇關節的磨損。在日常生活中,患者應避免過度使用受影響的關節,尤其是在進行重復性或高強度的活動時。此外,患者可以考慮使用輔助設備,如拐杖或膝關節護具,以減少關節負擔。在疼痛難以忍受時,可以咨詢醫生關于適當的疼痛管理方案,包括物理療法和可能的藥物治療。