藥物性脂肪肝怎么避免？6類藥物易引發脂肪肝
脂肪肝是指肝臟中的脂肪超過其應有的含量，從長遠來看，會損害肝臟的功能。研究發現，肥胖不僅會導致脂肪肝。藥物不當也是脂肪肝的主要原因，那么哪些藥物會導致脂肪肝，以及如何避免藥物脂肪肝呢？
六類藥物容易導致脂肪肝
四環素：四環素脂肪肝多見于孕婦，用藥15天即可發生，病死率高達75%；
2.皮質激素的長期應用:脂肪肝可伴有類庫欣綜合征；
3、抗腫瘤藥物：如嘌呤霉素、甲氨蝶呤等，可引起肝脂變性；
4.降脂藥:一些降脂藥，如安全明，如果使用不當，會加重脂肪肝；
5.一些中草藥和礦物藥物，如中藥楓樹和三氮化二砷，可引起肝脂肪變性；
抗結核藥物：如異煙肼。
如何避免藥物性脂肪肝？
一是要嚴格掌握藥物應用指征，避免濫用誤用。
嚴格遵守醫囑很重要，不要道聽途說，自己買藥。
3.一般來說，能傷肝的藥物在說明書中注明，患者服用時應注意閱讀，嚴格按照說明書劑量使用，不得隨意改變劑量，擅自增加劑量。
4.用藥前充分了解其性能和可能的副作用。藥物不良反應必須仔細觀察。
5.要有敏銳的觀察力，善于發現患者的各種早期跡象。比如早期脂肪肝只有輕度疲勞、食欲不振、腹脹、打嗝、肝區脹滿等。
6.使用新藥時，必須定期檢查肝功能，監測各種不良反應。聯合用藥時，要考慮藥物的相互作用，避免加重肝損傷。
7.對于有藥物過敏史和肝功能不全的患者，盡量少用藥。如有必要，盡量選擇同類藥物中肝毒性較小的藥物或其他藥物。
8.當因病用藥時間過長時，即使藥物不超過規定劑量，仍會造成肝損傷。因此，在醫生的指導下，應盡量減少用藥量，縮短用藥時間，并注意檢查肝功能。
9.少接觸磷、汞、砷、銻、四氯化碳、氯仿苯等毒物，防止肝損傷。
10、服用可引起脂肪肝的藥物時，應定期檢查血脂、肝B超聲和肝功能，以便及時發現止使用相關藥物。必要時，應使用降低血脂和保護肝臟的藥物，以盡快恢復受損的肝細胞。
預防脂肪肝的方法有哪些？
1.合理飲食，每天三餐要合理配置，達到營養平衡，足夠的蛋白質可以去除肝臟脂肪。
2.每天適當的運動可以預防脂肪肝你可以根據自己的體質選擇合適的運動，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等。從小運動量開始，逐步達到適當的運動量，以增強體內脂肪的消耗。
3.另外，開朗不生氣，少生氣，注意勞逸結合也很重要。
4.控制能量攝入:對于脂肪肝患者，能量供應不宜過高。從事輕度活動，正常體重范圍內的脂肪肝患者每天應提供126~147公斤KJ（30～35kcal），防止體重增加，避免脂肪堆積增加。肥胖或超重者每天每公斤84~105KJ（20～25kcal），控制或減肥，努力達到理想或適當的體重。
5.提高蛋白質的質量和數量：提供足夠的蛋白質，有利于脂蛋白合成，清除肝臟中積累的脂肪，促進肝細胞的修復和再生。每日蛋白質供應量為110~115g，每天115~210重體力勞動者g，宜占總能量的10%~15%，并保證一定量的優質蛋白質。此外，堅持氨基酸的平衡也很重要。蛋白質中的蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、蘇氨酸和賴氨酸具有抗脂肪肝作用。
6.適量脂肪:脂肪肝患者仍應給予適量脂肪，必需脂肪酸參與磷脂合成，使脂肪順利從肝臟運出，有利于脂肪肝。建議每天給脂肪
7.控制碳水化合物：應攝入低碳水化合物飲食，禁食富含單糖和雙糖的食物，如高糖糕點、冰淇淋、干棗和糖果，以促進肝臟脂肪的消除。然而，過度限制碳水化合物可以降低身體對胰島素的敏感性。碳水化合物每天約占總能量的60%。
8.補充足夠的維生素、礦物質和微量元素:肝臟儲存多種維生素。肝病時儲存能力降低。如果不及時注意補充，體內會缺乏維生素。注意補充富含維生素C、維生素B6、維生素B12、維生素E、維持正常新陳代謝，保護肝臟，糾正和預防缺乏葉酸、膽堿、肌醇、鉀、鋅、鎂等食物。
9、補充足夠的膳食纖維：膳食纖維可以減緩胃排空時間，減少脂肪和糖的攝入和吸收，具有降低血脂和血糖的作用。飲食不應該太好，主食應該是粗粒和細粒，多吃蔬菜、水果和藻類，以確保足夠的膳食纖維攝入量。
