??現(xiàn)在大家工作壓力大，熬夜是件常事，時(shí)間長(zhǎng)了就容易導(dǎo)致陰虛上火，從而使睡眠質(zhì)量變差，甚至出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，這嚴(yán)重影響了我們的正常生活和工作，那么，究竟睡眠質(zhì)量差應(yīng)該怎么辦才好呢？下面，我們來(lái)介紹中醫(yī)治失眠療法。
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睡眠質(zhì)量差怎么辦 中醫(yī)治失眠療法
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-09-06 00:00:00 來(lái)源：
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