女孩生理期是3天到7天左右,這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液,這些血液是很干凈的。這期間要注意不能太勞累,不可吃生冷食物,心情要保持舒暢,更要注意衛生,保持陰部清潔。生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣啰,冷氣開著,在冷氣房里還是要多穿件衣服。
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