通常，我們認為，上火了嘴巴里面容易起泡，而且影響我們進食，甚至影響到心情、工作和生活。其實，嘴里面起泡不一定都是上火，也有其他的一些原因從中搗鬼。因此，嘴里面起泡還是要找到原因，對癥處理。當然，也可到正規醫院去看看，醫生會根據您的情況給出詳細的建議，下面我們來看看嘴里面起泡的處理辦法。

嘴里面起泡的原因

嘴巴里面氣泡，有多種原因，大家不要一味的都歸結于上火，很多時候，缺乏某些維生素也會引起嘴里起泡的。因此，嘴里面起泡怎么辦呢?首先要找到嘴里面起泡的原因，才能對癥解決，下面我們就為大家分析了嘴里面起泡的幾種原因：

1、缺乏維生素B、C等。

2、身體上火嚴重，導致嘴里發生口腔潰瘍。

3、情緒過于激動、緊張、煩躁不安。

嘴里面起泡的解決辦法

1、補充維生素C。

可以買些維生素C糖吃，飯后吃一粒，每天吃一次即可，連續吃上一個星期，效果很不錯的。只要補充足了維生素，嘴泡就會好的快。

2、多吃蔬菜水果。

盡量多吃一些青菜水果，少吃肉類、油膩類食物。這樣能多補充維生素，避免加重病情。盡量多吃一些苦味的蔬菜，比如苦瓜、苦菜等，能去火。

3、經常用鹽水漱口、刷牙。

比較簡單省事的方法是每天用鹽水刷牙、漱口，能有效減輕嘴里的泡。比用其它的藥物好多了，沒有什么副作用，不用花太多錢。雖然效果慢了一些，只要持之以恒，嘴里的泡會很快消失。

4、多喝濃茶水。

濃茶對嘴里的泡有很好的消腫止痛作用，喝一口濃茶后，要多停留在嘴里，然后吐掉。

5、多注意休息。

想要嘴泡快一些好轉，要休息好才行，每天要保證8小時以上的睡眠，這樣有助于身體抵抗力提高，能加快嘴泡的消退。

上面已經詳細為大家介紹了嘴里面起泡的原因，以及這種情況的解決辦法，生活中，大家要主要照顧好自己，注意飲食習慣和生活習慣，一旦發現嘴里面起泡，要引起重視，最好及時到正規醫院去檢查一下，看看有沒有其他疾病，以免影響健康。