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懷孕腰困是怎么回事

作者:zhang3  時間:2018-08-08 07:16:26  來源: 大眾養生網

懷孕腰困可能是正常生理現象,可能與過度勞累、腰肌勞損等原因有關。

1、正常生理現象

女性在懷孕期間,激素水平發生變化,可能會導致腰部韌帶松弛,從而表現出腰酸腰困現象,若無其他不適癥狀,屬于正常生理現象。

2、過度勞累

如果在懷孕時過度勞累,可能會導致腰部肌肉出現酸痛現象,可以通過局部熱敷、臥床休息等方式緩解。

3、腰肌勞損

如果是腰肌勞損可能也會引發腰痛現象,可通過腰部按摩、更換坐立姿勢、臥床休息等方式緩解。

除上述常見原因外,可能與胎兒壓迫子宮增加腰椎前方負擔有關。

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