針對乳房的生長發育，一般女士較為高度重視，而男士通常會忽略。實際上男士的乳房盡管沒有女士那麼比較發達，但也是有一定水平的生長發育，僅僅平常不留意而已。有時男士乳頭也會出現一些硬塊，而且有疼痛的覺得。那麼，男士乳頭有硬塊準時痛是怎么回事？

男士乳頭有硬塊準時痛是怎么回事

1、乳腺肥大癥

假如男士身體的雌激素代謝過高得話，會造成乳房疼痛有硬塊，可是它是一種良好的狀況，也不會出現別的不適感病癥。一般通過一段時間硬塊和疼痛的狀況會漸漸地的消退，假如疼痛的狀況情況嚴重，能夠內服一些雄激素來開展減輕，還可以采用手術醫治的方法來摘除一些硬塊位置。

2、乳腺增生

男士乳房在發育階段中假如乳腺堵塞造成乳房腫塊得話，假如出現乳腺增生狀況得話，能夠常用一些商品來輸通乳腺?？墒橇硗庖惨_保飲食搭配平衡，心情舒暢。

怎么預防男士乳頭硬塊疼痛造成

1、控制飲食。平常進餐的情況下要留意少吃高油炸工，高鹽，高脂的食材，多吃蔬菜和新鮮水果。平時要少抽煙喝酒，以防對人體器官導致損害。

2、注意休息。平常要有一個規律性的作息時間，夜里要早起早睡，防止經常熬夜，維持充足的睡眠，下午能夠開展適度的睡午覺。

3、適度的鍛練。每日能夠抽出來一點時間來開展鍛練，另外還要對乳房開展一定的推拿，能夠推動血液循環系統，減少乳腺病癥的產生幾率。