內(nèi)火重視中醫(yī)的一個概念，指的是體內(nèi)各個肝臟器官火氣重的問題。內(nèi)火重會對人的身體造成一定的影響，常見的有牙齦腫痛、口腔潰瘍、流鼻血等。由內(nèi)火重引起的流鼻血的問題，其治本的方法還是在將火上。
1:喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法
2:吃豬肝可去肺火表現(xiàn)癥狀干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法
3:喝綠豆粥去胃火表現(xiàn)癥狀分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法
4:喝梨水去肝火表現(xiàn)癥狀頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。?食療法
5:吃豬腰去腎火表現(xiàn)癥狀頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。食療法
1流鼻血可能是內(nèi)火重的現(xiàn)象，要注意多喝水，多吃水果蔬菜一類的，不要挑食了，適當(dāng)服用點維C、服用點清火膠囊，再一個不要熬夜了，作息時間要規(guī)律的，慢慢會好一些的。也要檢查看是否鼻腔干燥或者鼻血。
查一個血常規(guī)是否有血液系統(tǒng)的疾病.看看五官科的醫(yī)生是否有鼻中隔偏曲等.平常應(yīng)該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。
