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經期能吃梨嗎

作者:小白  時間:2014-08-22 12:46:36  來源: 大眾養生網

經期一般情況下可以適當的吃梨,但是在吃梨的時候有很多注意事項。

梨是比較常見的一種水果,屬于寒性水果,里面含有豐富的水分,在來月經期間對外界的刺激比較敏感,在吃梨時候通常要適當的加熱,同時要控制好梨食用量,不要吃太多梨子,如果吃太多梨子,很可能就會導致女性產生痛經,并且會伴隨著經血排出不暢等癥狀。

經期不能吃寒性水果,不要吃從冰箱里面取出來的水果,同時不要喝冰鎮飲料,不要吃雪糕等,月經期間需要注意做好保暖,保持外陰的清潔工作。

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