绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

雪蓮子的做法

作者:養生專家  時間:2013-01-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

雪蓮子對大家來說并不陌生了,它多見于青藏高原雪山一帶。其口味鮮美,而且含有豐富的蛋白質、氨基酸、藻角質對人體有很大的益處。那對于雪蓮子的做法大家了解多少呢?雪蓮子對調節人體酸堿性及增加人體抵抗力有很大的幫助,特別是風濕類風濕引起腰部酸痛的患者來說,雪蓮子有很好的治療效果。

?

?

雪蓮子的做法有很多,除了熬粥之外,在燕窩中我們也可以適當加入雪蓮子,這對健脾滋腎、祛痰開竅有很好的效果。而且適用人群很廣泛,老少皆宜,特別適合糖尿病患者食用。

雪蓮子的做法:

1、煮粥。取適量皂仁,淘凈,溫水浸泡2-3小時后,再加(如

糯米,花生米,大棗,薏米,蓮子,綠豆等)合煮為稀粥,加冰糖。

2、清燉。按每人5克皂仁,淘凈,溫水浸泡2-3小時,和蓮汁一起盛入盤中,在鍋里燉熟兌2-3倍冷開水,加糖。

3、煮雞肉湯或排骨湯。可按每只雞配10-15克皂仁,淘凈后直接與雞肉或排骨煮熟,加食鹽食用。

4、煮雞肝或豬肝。按每斤肝配10克皂仁煮熟,加食鹽即可食用,可清肝明目。

5、可用保溫壺泡飲。取15-20克皂仁,淘凈,放入八磅保溫壺里,注入剛燒開的開水,6小時后,即可加糖食用。

6、茶杯飲用。取10克,3,放入茶杯或保溫杯中,開水泡飲,皂角仁熟透后,可直接食用,此方法可治牙痛、咽喉痛、解煙酒等。

雪蓮子的做法有很多,針對個人口味的不同,雪蓮子烹飪方法也是不一樣的。現在人們生活水平提高了,飲食不僅僅是解決溫飽問題,還要在飲食的過程中吃出健康,特別是現在人們生活壓力過大,適當的吃些雪蓮子,可以有效的緩解疲勞及心里緊張狀態。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 五月丁香啪啪. | 99久久免费看少妇高潮A片 | 日日操夜夜操狠狠操 | 国产精品亚洲污污网站入口 | 校园刺激全黄H全肉细节文 校园纯肉H教室第一次 | 97在线观看免费 | 国产免费不卡 | 成人国内精品久久久久影 | 亚洲欧美激情精品一区二区 | 国产小视频免费在线观看 | A片毛片免费视频在线看 | 冈本视频黄页正版 | 久久只精品99品免费久 | 久久久91精品国产一区二区 | 67194免费入口 | 国产精品国产三级国产专区53 | 夫妻性姿势真人做视频 | 国产在线精品亚洲第一区 | 快播电影网址 | 美女18毛片免费视频 | 亚洲中文字幕乱倫在线 | 久久精品亚洲精品国产欧美 | 免费光看午夜请高视频 | 寂寞夜晚视频在线观看 | 美女快播第一网 | 软糯白嫩双性受h | 高h辣h双处全是肉一对一 | 做暖免费观看日本 | 国产亚洲精品久久777777 | 日本十八禁无遮无挡漫画 | 2018高清国产一区二区三区 | 国产亚洲精品线观看不卡 | 最新果冻传媒在线观看免费版 | 午夜久久影院 | 国产 亚洲 中文在线 字幕 | 精品手机在线1卡二卡3卡四卡 | 小黄文纯肉短篇 | 超碰在线视频地址 | 亚洲中文字幕永久在线全国 | 亚洲国产日韩a精品乱码 | 国产又色又爽又刺激在线播放 |