靈芝怎么吃
野生靈芝既能夠熬藥吃，還可以熬成粥，熬成湯喝。
野生靈芝素餐菜譜
1、野生靈芝二仁湯
秘方：野生靈芝，核桃肉，大杏仁，老冰糖適當(dāng)。
制作方法：剪下來野生靈芝，放水煎制2次，每一次1鐘頭，取汁。把核桃肉、大杏仁、老冰糖放進碗內(nèi)，倒進野生靈芝煎液，用慢火燉熟就可以。
作用：適用支氣管炎、咳嗽多痰等。
使用方法：每天早晨服食。
2、野生靈芝燉蘑菇
秘方：鮮蘑菇，野生靈芝、川芎、龜版、枸杞。
制作方法：將川芎、龜版、枸杞煎湯1鐘頭，去殘渣。添加野生靈芝、菌類煮開，放鹽調(diào)料服用。
作用：治敗血癥。
3、靈芝茶飲
原材料：野生靈芝，薏苡仁，茶葉。
作法：將野生靈芝、薏苡仁破碎，與荼葉混和，裝進沙布一小包。
服食方式：用沸水沖調(diào)服食。
作用：能祛除老年斑，并預(yù)防流感、軟化血管、潤腸。
4、芝河蚌羹
原材料：野生靈芝，河蚌肉，老冰糖。
制作方法：將野生靈芝清洗，放如砂鍋內(nèi)放水難熬，用慢火維持燒開1鐘頭，取漿汁；隨后放進河蚌肉煮開，添加老冰糖，待融化后就可以服用。
作用：治亞急性和漫性支氣管炎，老年人漫性支氣管炎，支氣管哮喘，白細(xì)胞減少癥，冠心病，高脂血癥，心律失常，神經(jīng)衰弱，早期肝硬化等癥。
