烤冷面，烤字就是熱的，冷面卻又像是冷的，那么烤冷面是冷的還是熱的呢?烤冷面其實(shí)就是一道美味的小吃，味道很棒，受到很多人的喜愛(ài)。這些美食對(duì)于減肥者來(lái)說(shuō)卻是極不好的，那么烤冷面中有多少熱量呢?下面我就來(lái)告訴大家烤冷面的熱量吧。
烤泠面，東北一帶地方特色小吃。有碳烤、鐵板烤和油炸三種(但由于物價(jià)上漲的原因，早在五六年前左右，油炸式的烤冷面就不愿意制作了，其原因是煤氣價(jià)格上漲劇烈，油價(jià)上漲等。最開(kāi)始還有“脆板”式的油炸式烤冷面，就像蝦條、薯片之類的食品那樣酥脆，味道很好，但就是由于物價(jià)原因不再制作了，再到后來(lái)干脆就不再制作油炸式的了)，味道各有差異。主要流行鐵板和油炸。烤冷面的成本低，味道極棒，但多吃對(duì)胃腸不好。所用冷面早期為普通冷面，后期使用特制冷面(比平常市面常見(jiàn)的冷面要薄、軟，且加工后不需要經(jīng)過(guò)晾曬的過(guò)程)，柔軟，可直接食用。
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)163.88
碳水化合物(克)23.58
脂肪(克)4.27
蛋白質(zhì)(克)6.58
纖維素(克)0.23
看了上面的文章相信大家對(duì)于烤冷面的熱量已經(jīng)有所了解了吧?減肥不僅僅要靠節(jié)制食物來(lái)完成，更多是要長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。每天的做適量一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于我們的身體健康還有一定的好處呢。烤冷面雖然好吃，但多半是不太衛(wèi)生的，對(duì)我們的胃也是有一定傷害的，大家還是要節(jié)制啊。
