養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)就顯示我們的皮膚保養(yǎng)一樣重要，而隨著護(hù)發(fā)產(chǎn)品的分類(lèi)越來(lái)越細(xì)，我們涂抹在頭發(fā)上的產(chǎn)品也越來(lái)越多。其實(shí)頭發(fā)也會(huì)因此而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，透不過(guò)氣來(lái)，今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)日常生活中就常見(jiàn)的護(hù)發(fā)居家小物。

我們都知道醋是飲食中必不可少的調(diào)味品，但你卻不一定知道醋還可幫助頭發(fā)恢復(fù)柔順控制油脂。用醋打濕頭發(fā)，自發(fā)根至發(fā)梢輕揉2-3分鐘，最后洗凈頭發(fā)，可讓頭發(fā)恢復(fù)柔軟度，還可起到控制油脂過(guò)度分泌的效果。

用茶水護(hù)發(fā)是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的護(hù)發(fā)方法，在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，這樣能使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。我們常說(shuō)的茶樹(shù)精油為茶樹(shù)的提取物，具有很強(qiáng)的抗菌和排毒功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生并且去屑效果顯著。

大家都知道多吃黑芝麻可以時(shí)頭發(fā)烏黑有光澤。其實(shí)像腰果、核桃、開(kāi)心果等堅(jiān)果類(lèi)食物里面含有豐富的不飽和脂肪酸，也具有美膚抗老化的作用。不飽和脂肪酸是非常容易被頭發(fā)汲取的養(yǎng)分，可以抑制頭發(fā)分叉和掉發(fā)。在頭皮形成保護(hù)膜，防止紫外線和空氣中的有害物質(zhì)對(duì)頭發(fā)造成的傷害。

蜂蜜和蛋清混合是頭發(fā)最好的營(yíng)養(yǎng)。將蛋清和蜂蜜混合，涂抹頭發(fā)上，再按摩頭部幾分鐘，用熱毛巾包裹頭發(fā)5-10分鐘，清洗干凈即可。能有效補(bǔ)充頭發(fā)所需營(yíng)養(yǎng)。

芒果能讓頭發(fā)更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗發(fā)之后涂抹。芒果所含豐富維生素和礦物質(zhì)能令頭發(fā)更有光澤。

番茄汁可消除頭發(fā)異味。將番茄搗爛成汁，在清洗頭發(fā)之后涂抹到頭發(fā)上，裹上毛巾15-20分鐘后洗凈。可去除頭發(fā)上的不良?xì)馕丁?/p>

橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，在光亮秀發(fā)方面，效果顯著，特別是對(duì)于頭發(fā)韌性的維護(hù)效果卓越，對(duì)嚴(yán)重受損、干枯的頭發(fā)來(lái)說(shuō)是極佳的護(hù)發(fā)油之一，也是日常護(hù)理的首先用油。在日常使用的時(shí)候可以往護(hù)發(fā)素里加幾滴橄欖油，使頭發(fā)得到深層護(hù)理，當(dāng)在浴缸里泡著的時(shí)候在浴缸里加入幾滴橄欖油還可幫助皮膚吸取營(yíng)養(yǎng)，浴缸里冒出的蒸氣會(huì)幫助橄欖油滲透的。每周一到兩次，堅(jiān)持一個(gè)月，分叉明顯變少，頭發(fā)松軟有光澤。