頭皮spa需要按壓頭皮、涂抹按摩膏、按壓太陽(yáng)穴等，但也需要患者的具體情況來(lái)定。
1、按壓頭皮拇指以外的四根手指的指肚輕輕按壓頭發(fā)分印中心線，一點(diǎn)點(diǎn)地往左右兩邊按壓，做2下～3下。用手指肚輕輕按壓整個(gè)頭皮。
2、涂抹按摩膏先從發(fā)跡線開始，慢慢至頭頂，然后是后腦勺。重復(fù)做6次。用手指做梳子通發(fā)，做10次，把按摩膏均勻地涂抹到頭皮和頭發(fā)上。
3、按壓太陽(yáng)穴兩拇指指肚按著兩邊太陽(yáng)穴，沿著發(fā)際，向頭頂上按壓，每次挪動(dòng)2公分左右。手指輕叩整個(gè)頭部，使頭皮放松。手掌貼著耳朵上方靠著太陽(yáng)穴的位置，夾住頭部，輕輕地畫圓圈揉動(dòng)提拉頭皮，做3次～4次。手掌的掌根部分用點(diǎn)力，把眼角吊起來(lái)，這樣做還有助于提升臉部輪廓。
除此之外還可以通過按摩發(fā)跡：用手掌摩挲頭前部和頭后部，前邊是放在發(fā)跡上，后面是把手掌下半部分放在后腦勺的凹處。像這樣兩手夾住頭，擠壓3次～4次。
最后，要是再用后面的手按在后脖頸上畫圓推揉。
