多糖與單糖通常都會容易導致人體出現(xiàn)肥胖情況,建議患者注意食物的攝入。
多糖通常是指淀粉,而單糖通常是指果糖以及葡萄糖類型。兩者糖分通常都容易堆積人體體內,導致出現(xiàn)肥胖情況,而多糖人體長時間不能正常代謝時,會直接轉化為脂肪,增加人體肝臟負擔以及腎臟負擔。
日常生活中建議患者盡量以清淡的食物為主,少吃含有淀粉的食物以及葡萄糖類型的食物,以免導致人體對熱量代謝緩慢,出現(xiàn)肥胖情況。盡量以富含有維生素,膳食纖維準備的食物為主,適當?shù)臄z入人體所需要的基礎糖分,促進身體的循環(huán)代謝,對于健康也會有所幫助。