硫苦加紅糖不能7天減肥成功，沒(méi)有那么快的減肥功效。
硫苦通常是指硫酸鎂，屬于芒硝類的瀉藥，可以對(duì)腸道產(chǎn)生刺激促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便，主要用于治療便秘或促進(jìn)體內(nèi)毒素排泄，能起到一定減肥瘦身的作用，而多喝紅糖水也有幫助身體排毒的作用，主要起到美容養(yǎng)顏和緩解痛經(jīng)癥狀的作用，也有一定輔助減肥的功效，但是長(zhǎng)期服用硫苦可能會(huì)引發(fā)腹瀉，還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，而紅糖的含糖量比較高，大量的喝紅糖水還有可能會(huì)引起糖尿病，對(duì)身體健康不利，所以不能依靠硫苦加紅糖減肥。
如果身體有肥胖的癥狀，可以通過(guò)合理控制飲食結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)的方法減肥，其中，合理控制飲食能減少熱量的攝入，而有氧運(yùn)動(dòng)則可以加快體內(nèi)脂肪燃燒的速度，不過(guò)這種方法減肥見(jiàn)效比較慢，所以需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果身體肥胖的癥狀比較嚴(yán)重，也可以去正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)做水動(dòng)力吸脂手術(shù)，利用了高壓水動(dòng)力的負(fù)壓吸引原理，可以將體內(nèi)多余的脂肪組織吸出體外，從而達(dá)到快速減肥瘦身的目的。
