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美容保健的正確手法有哪些?

作者:chuxin2018  時間:2018-02-03 15:42:44  來源: 大眾養生網

美容保健是現在很多人追求的一項技術,不光是能達到美容的功效,還能對皮膚做好保養和保健,這樣才能保證身體可以健康,美容保健有很多方法,非常見的是通過按摩的方式治療,不光是可以對皮膚促進吸收,還能加快血液面部血液循環。

臉部按摩很容易,洗臉、擦乳液時都可以簡單地為臉部按摩。以下的美容臉部按摩手法除了對美容有幫助之外,同時能刺激許多穴點,例如迎香穴,太陽穴、眼周睛明穴等許多穴道,想要容光煥發、保持年輕,臉部按摩是不可少的。

美容臉部按摩手法

步驟一:

將中指及無名指并攏,由鼻側輕滑過顴骨,然后停在耳際,重復動作3次。

步驟二:

接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度,停在耳際,重復動作3次。

步驟三:

由嘴唇下方輕滑過下巴弧度,然后停在耳際,重復動作3次。

步驟四:

頭稍微抬高,由下顎輕滑過雙下巴弧度,最后停在耳下,重復動作3次。

步驟五:

以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰,重復動作3次。

步驟六:

接著雙手掌完全包覆雙頰,由鼻側輕滑至耳際,做拉提的動作,重復3次。
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