我們皮膚是什么樣的狀態大家都了解嗎，一般我們的皮膚都是缺營養的。很多人的皮膚會很干，缺水嚴重，還有的人臉上會起痘痘，有鶴斑，但是有幾個人皮膚營養過剩呢，那就是在平時的護膚品的選擇上一定要注意了，不要盲目的往臉上拍化妝品，要了解自己的膚質。

現在很多女性在選擇化妝品的時候會注重大品牌，特別是一些國外的品牌，但是在使用的時候會發現效果不是很好，這就要重視皮膚營養過剩的情況，如果皮膚營養過剩的話，就會很容易引起一些癥狀。

1.油性皮膚不宜使用高營養護膚品

油性皮膚的分泌的皮脂較多，會顯得油膩光亮，對外界的刺激不敏感。沉積在皮膚表層的油脂就像一層防水的塑料薄膜，會使護膚品中的營養無法滲入到皮膚內部。

改善對策：油性皮膚在使用高營養的護膚品時，首先要徹底地清潔皮膚，疏導毛孔，使之暢通。油性膚質的人可選用專業的去油脂洗面奶，或在洗臉水中加入幾滴白醋，洗去皮膚表層的油脂。在此基礎上，可選用深層清潔面膜，每周敷1-2次，徹底清潔毛孔內的污垢，使皮脂腺的分泌逐漸恢復正常。

2.皮膚不需要營養時，不宜使用高營養護膚品

護膚專家強調：皮膚只能吸收它所缺乏的營養物質，其吸收能力相當弱。因此，在選購護膚品時，最好先做個皮膚測試，找到自己皮膚缺少的營養類型，然后再進行選購。

3.角質層較厚不宜使用高營養護膚品

長時間不徹底地清潔皮膚，或是很少護膚，臉上就會堆積厚厚的角質。這層角質就像一個閉合的屏障一樣“糊”在臉上，阻礙著護膚品中的營養滲透到皮膚深處。

改善對策：角質層較厚的女性若想使用高營養的護膚品。首先要徹底清潔皮膚，然后用富含油脂的去角質產品使角質層軟化，最后清洗掉角質。只有“卸下”角質層這個面具，才能讓皮膚卸下各種負擔，讓營養物質與表皮細胞零距離接觸。此時，皮膚不僅能吸收到水分和各種營養物質，還能促進皮膚的血液循環，從而加速皮膚的新陳代謝，改善膚質。

4.敏感皮膚不宜使用高營養護膚品

皮膚敏感的人在使用高營養護膚品時，會出現膚質與營養抗衡的狀況。此時，越使用高營養護膚品，皮膚會越敏感(表現為皮膚變得非常薄，鎖不住水分，越是補水皮膚越干)，還會出現皮膚瘙癢、泛紅等不適癥狀。

皮膚沒有營養是不行的，但是如果皮膚營養過剩也不好，我們不要認為高端的護膚品就是最好的，那樣的護膚品不一定是適合自己的，我們在選擇護膚品的時候最重要的就是對自己的皮膚了解清楚，適合自己的才是最好的，皮膚的狀態才會更好。