我們?nèi)绻胍忻利惖娜菝玻敲醋齑浇^對是需要注意的，美麗的嘴唇能夠讓我們顯得更加的有活力，所以很多女性朋友都在追求好的方法能夠令自己的嘴唇更加的完美，但是很多女性朋友的嘴唇非常的厚，嚴(yán)重影響了女性朋友的形象，那么我們有什么辦法可以令嘴唇變薄的嗎?

想要令我們的嘴唇變薄，我們有很多種方法，大家可以選擇最適合自己的方法去做，這樣就能收到神奇的效果，我們可以采用食補(bǔ)的方法以及嘴唇的運(yùn)動來令嘴唇變薄。

日常食補(bǔ)讓唇色更紅潤

我們常說的“以內(nèi)養(yǎng)外”，簡而言之就是“食補(bǔ)”。紅棗養(yǎng)血補(bǔ)氣的功效眾所周知，除了用來燉湯，忙碌的人也可以將紅棗掰開后與枸杞一起沖茶喝，簡單方便，又能有效改善血色，增加雙唇的紅潤度。

櫻桃、葡萄、西梅也具有較強(qiáng)的養(yǎng)血效果，不妨增加食用頻率。唇形飽滿誘人的唇形是每一個魅力女人的向往，而它也不是這么輕易可以擁有的!

瘦唇美唇運(yùn)動少不了

不要再抱怨自己的唇形不夠完美，每天堅(jiān)持做唇周肌肉運(yùn)動吧，最好可以搭配一些瘦唇精油，效果會更好。它不但可以預(yù)防唇部小細(xì)紋，還能讓你的唇形緊實(shí)豐潤，充滿立體感。

每晚睡前進(jìn)行一系列的“發(fā)聲練習(xí)”

首先發(fā)出“啊”的音5秒鐘后放松，重復(fù)5次。再保持“哦”的嘴形發(fā)聲5秒鐘，恢復(fù)后再重復(fù)5次。最后以“呃”的嘴形發(fā)聲，同樣也持續(xù)5秒，重復(fù)5次。

上文我們介紹了嘴唇的重要性，美麗的嘴唇能令我們看起來更加的有活力，但是很多人的嘴唇都是厚厚的，我們要想辦法令嘴唇變薄，上文詳細(xì)介紹了嘴唇變薄的多種方法，我們既可以采用運(yùn)動嘴唇的方法，也可以采用食補(bǔ)的方法來令嘴唇變薄。