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黑眼圈
也是我們常說的“熊貓眼”，是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。?
人體的各個
器官
都與健康
息息相關(guān)。眼睛也不例外。當(dāng)眼睛發(fā)生黑眼圈，并持久不消退時，可能是疾病的征兆。中醫(yī)認(rèn)為，黑眼圈是機體失衡的一種現(xiàn)象，黑眼圈可能是月經(jīng)不調(diào)、腎不好、肝有問題、胃消化不良等疾病的外在征兆。?
疾病征兆一：黑眼圈可能是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的
癥狀：從內(nèi)眼角向下方約呈45度角，棕褐色或淺灰黑色，月牙形條狀黑眼圈。青年至中年均可能出現(xiàn)，只有色澤深淺不同之分。
原因：此類黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。
對策：女性月經(jīng)不調(diào)會加重黑眼圈，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理和治療。#p#副標(biāo)題#e#
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疾病征兆二：黑眼圈可能是胃不好導(dǎo)致的
癥狀：黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍較大。
原因：長期消化不良、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨著胃病的反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。
對策：慢性腸胃疾病需要日常生活調(diào)理，合理進食，飲食宜清淡，不要吃辛辣食品刺激腸胃。
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疾病征兆三：黑眼圈也許是您的腎發(fā)出“警告”
癥狀：雙目無神、眼圈發(fā)黑。
原因：腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神、眼圈發(fā)黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致此類型的黑眼圈。
對策：生活要有規(guī)律，盡量不要熬夜。同時應(yīng)保持平和的心境，防止情緒激烈化。平時多吃滋陰補腎的山藥、決明子、百合、綠豆、黑芝麻等。#p#副標(biāo)題#e#
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疾病征兆四：眼眶有色素沉著，小心肝出問題
癥狀：眼眶周圍、面部都有色素沉著。
原因：肝功能長期不正常的患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現(xiàn)“熊貓眼”。
對策：若出現(xiàn)此類型的黑眼圈，建議及時去醫(yī)院診治。肝部出毛病，除藥物治療，還要注重日常的靜養(yǎng)和食療，平時應(yīng)攝入豐富的蛋白質(zhì)，如乳、蛋、肉等;同時適當(dāng)吃一些富含碳水化合物的小麥、玉米、燕麥等，以滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖原以及代謝的需要。
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在現(xiàn)在生活中，偶爾因為熬夜、用眼過度、睡眠不足產(chǎn)生黑眼圈，這樣的現(xiàn)象很正常，只要按時休息就能很好改善。然而，如果黑眼圈長期存在且難以消退，就要注意了，它很可能是疾病的征兆，這要及時的去醫(yī)院檢查身體狀況。
