绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當前位置:1圖說養(yǎng)生 >> 飲食指南 >>正文

小知識:冰鎮(zhèn)的酸奶可以加熱喝么?

作者:liyuhan 時間:2016-08-06 14:50:50關鍵詞:酸奶我要分享



炎熱的夏季又到了,喝點冰涼的酸奶是件很愜意的事情,但很多老年朋友對冷飲卻非常敏感,稍不注意就會拉肚子,那酸奶可不可以加熱呢?

1、不能高溫加熱

首先酸奶不能高溫加熱,這個過程不僅殺死了乳酸菌,而且使得酸奶的物理性狀發(fā)生改變,酸奶風味變差,營養(yǎng)價值也大打折扣,不如直接喝牛奶。但這也并不是說酸奶不能夠加熱,對于不習慣喝低溫酸奶的老人家,可以選擇以下三個方法來給酸奶加熱,一方面避免食用寒涼食物鬧肚子,另一方面又不損傷乳酸菌等,兩全其美。

2、方法一

方法一

提前1個小時左右從冰箱中把酸奶拿出來,等其溫度與室溫接近時再喝。

3、方法三

將酸奶倒進微波爐適用的容器種,適用微波爐 ? ?低火加熱30秒即可。

4、方法二

將酸奶放入溫水中緩慢加溫。這樣酸奶中的乳酸菌在適宜的溫度下就不會被殺死了。

5、溫馨提示

經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),上面3個方法對酸奶中的乳酸菌數(shù)量都沒有影響,所以說如果您不著急喝酸奶就可以提前從冰箱拿出酸奶,放置常溫再喝,如果您不能等那么長時間,則可以選擇溫水加熱和微波爐加熱的方法,但是這兩種方法都要控制好溫度,如果微波爐加熱時選擇高火加熱那么酸奶中的乳酸菌將被全部殺死。

相關經(jīng)驗

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 抽插的日日液液H | 国精产品砖一区二区三区糖心 | 中文字幕视频免费在线观看 | 嫩草影院在线观看网站成人 | 先锋影音av最新资源网 | 国语自产视频在线 | 亚洲第一色网站 | 岳的奶大又白又胖 | 一本久道视频无线视频 | 久久国产精品自线拍免费 | 亚洲热在线视频 | georgielyall装修工 | 97影院理论午夜伦不卡偷 | 欧美亚洲国产专区在线 | 久久强奷乱码老熟女 | 成人五级毛片免费播放 | 美女被打开了屁股进去的视频 | 亚洲成人免费观看 | 在线播放一区 | 精品久久久久久无码人妻国产馆 | 解开白丝老师的短裙猛烈进入 | 美国女孩毛片 | 暖暖直播免费观看韩国 | 高h辣h双处全是肉一对一 | 嗯啊哈啊好棒用力插啊 | 青青草国产自偷拍 | 成人无码在线视频区 | 欧美日韩亚洲成人 | 久久精品亚洲热综合一本奇米 | 果冻传媒在线观看进入窗口 | 国产免费变态视频网址网站 | 亚洲视频免费在线观看 | 国产AV亚洲国产AV麻豆 | 老奶奶50p| 世界上第一个得抑郁症的人是谁 | 一本之道高清www在线观看 | 国产婷婷一区二区在线观看 | 四虎精品久久久久影院 | 日本一二三区在线视频 | 色综合久久88一加勒比 | 男女做爽爽爽视频免费软件 |