1、改善內分泌
脂肪粒是因為皮膚表層的油脂分布不均勻，脂肪代謝紊亂造成的，加上平常使用的眼妝，營養過于豐富的眼霜，加劇了這個情況，讓脂肪粒爆發出來；平常多喝水，保證適量的運動，保證充足睡眠，促進身體血液循環，加速肌膚形成代謝，可以有助于去除脂肪粒，還可以預防再生，讓肌膚變得潤澤柔滑。
2、維生素E按摩眼部
維生素E有抗氧化的效果，它有抑制眼周晶狀體內的過氧化脂反應，改善血液循環的功效，每晚洗完臉后，用維生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均勻，大約兩周時間脂肪粒就會干掉，這時脂肪粒會很容易剝落。
3、選擇清爽的眼霜
眼霜可以讓眼周肌膚保持滋潤，減少微小創口的產生，減少脂肪粒產生的幾率。清爽型眼霜不會給眼周帶來額外的負擔，輕柔的按摩手法也可以避免肌膚再次受到微創。堅持保持眼周濕潤，脂肪粒自然會慢慢脫落。
4、避免油膩食物
眼周肌膚十分脆弱，對營養成分的吸收也記憶挑剔，除了平日里的面部保養要清爽，不油膩外，每天的飲食也要注意以清淡為主，多喝水，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果。
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