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冬季喝什么茶對(duì)嗓子好?推薦四種降火茶

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-05 14:09:37關(guān)鍵詞:喝茶我要分享



冬季因?yàn)樘鞖夂涓稍铮院苋菀拙蜁?huì)出現(xiàn)上火、嗓子疼等不適現(xiàn)象,雖然這種癥狀過(guò)幾天就會(huì)好,但難免還是會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生一定的影響,所以冬季多喝茶保護(hù)嗓子還是很有必要的。但具體冬季喝什么茶會(huì)比較好呢?

1、桔梗茶

桔梗性平味苦,用來(lái)泡茶喝能宣肺利咽,適用于緩解因感冒或扁桃體發(fā)炎所引起的咳嗽痰多,咽喉腫痛,支氣管炎,胸悶不暢等癥;同時(shí)也有排膿效果。有急性咽炎,痰多癥狀的時(shí)候,可以取12克桔梗和6克甘草洗凈切碎后用沸水沖泡十五分鐘,代茶飲,每天一劑,對(duì)于病癥有很好的緩解作用。

2、羅漢果茶

羅漢果性味甘涼,用來(lái)泡茶喝具有很好的清火潤(rùn)肺,潤(rùn)喉止咳的功效,臨床上是很好的治療咽喉腫痛,咳嗽痰多的飲品,尤其適合治療因肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛,失音等癥。冬天喉嚨腫痛,干癢的時(shí)候,取兩個(gè)羅漢果去殼后切成薄片,用水煮一分鐘后飲用,或者將一個(gè)羅漢果和一個(gè)雪梨和洗凈后切成碎塊,一起燉煮半個(gè)小時(shí),可以很好的緩解喉嚨腫痛,沙啞等癥。

3、胖大海茶

胖大海味甘性寒,有清肺利咽,潤(rùn)腸通便,清熱解毒的功效,常用于治療肺熱聲啞,咽喉腫痛,熱結(jié)便秘。冬季因肺熱,肺燥導(dǎo)致慢性咽炎,聲音嘶啞等癥的時(shí)候,用三枚胖大海和五克桔梗沖泡,并加入適量蜂蜜調(diào)味飲用,可以起到明顯的緩解作用。但需要注意的是,胖大海性寒涼,不宜長(zhǎng)期服用,因風(fēng)寒,肺腎陰虛引起的咽痛人群,低血壓人群,脾胃虛寒人群要慎用。

4、金銀花茶

金銀花有很好的消炎退熱,利咽解毒作用,因風(fēng)熱感冒導(dǎo)致咽喉紅腫疼痛的人群,取十克金銀花,五枚橄欖洗凈后加600毫升水煮沸,再加入五克薄荷,開(kāi)小火煮五分鐘,去渣后飲用,即能有效緩解嗓子不適。但需要注意的是,金銀花性寒,脾胃虛寒的人群要慎飲,以免引起腹瀉。

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