1、內臟受損
甩脂機利用劇烈的震動來減肥，在這個過程中，強烈的振動感會使內臟也在一段時間內受到強烈震動，容易引發內臟傷害。
2、引發腹痛
甩脂機這樣高頻、劇烈的外力震動很容易對腸道的正常蠕動造成抑制，不僅會影響正常的消化吸收還容易產生上腹飽滿、腹脹腹痛等不適癥狀。
3、甩脂機的好處
放松肌肉
甩脂機通過有規律的高頻率震動，能夠幫助放松臀部、腿部、腰部的肌肉，加快身體的血液循環，運動后利用甩脂機能夠加快乳酸分解，減少運動后肌肉酸痛的情況。
4、骨骼肌肉損傷
甩脂機通過被動抖動肌肉讓身體的脂肪不斷得到震動刺激，在力量過大的震動中使會對身體的血液、骨骼肌肉等都造成不同程度的損傷。特別是利用甩脂機能夠幫助甩脂的時候，力量過大，損傷也越大。
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