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孕婦感冒難受異常?快喝四種湯好得快

作者:huangliping 時間:2016-09-19 17:15:07關鍵詞:孕婦我要分享



孕婦因為情況特殊所以如果感冒的話最好是不要服用藥物的,以食療防治為佳,聽說喝湯是種非常不錯的防治感冒的方式,那么孕婦感冒具體喝什么湯好呢?

1、姜蔥羊肉湯

原料:生姜15克,連須蔥白3根,羊肉50克,食鹽少許。

做法:羊肉切片水煮沸后下生姜、蔥、食鹽,再將羊肉煮至熟透。吃肉喝湯,早晚佐食用。

功效:疏風散寒,適宜風寒感冒。

2、蘿卜姜棗湯

原料:白蘿卜1個,姜1塊,紅棗3枚,蜂蜜30克。

做法:將白蘿卜、姜分別洗凈,晾干,切成薄片待用。取白蘿卜5片,姜3片,紅棗3枚,置鍋內,加水1碗,煮沸20分鐘,最后加入蜂蜜,再煮沸即可。

功效:辛溫解表,止咳化痰。適于孕婦風寒感冒、咳嗽、流清鼻涕等癥。

3、蔥白生姜紅糖湯

原料:連須蔥白1-2根,生姜5-6片,紅糖20-30克。

做法:將蔥白和生姜洗凈后放入鍋內,加水250毫升左右,煮沸后文火煎5-10分鐘,取汁,加入紅糖,待糖溶化。趁熱服下并蓋被蒙頭睡覺發汗。

功效:治療風寒感冒。適用于畏寒重,發熱輕,鼻塞流清涕等癥。

4、蔥白香菜湯

原料:蔥白、香菜各15克。

做法:將上2味洗凈,加水煎沸為湯,趁熱服。

功效:解表散寒。適用于孕期外感風寒等癥。

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