1、不宜進(jìn)補(bǔ)

感冒有風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒之分，不管是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，我們可以確定的就是感冒期間不宜進(jìn)補(bǔ)，飲食要注意清淡。感冒了可以食用一些甜點(diǎn)食品，肉類的話可以食用豬肉、雞肉和鴨肉、羊肉。也可以食用像蝦子、螃蟹這樣的海產(chǎn)品。

2、小貼士

不管是患有哪種感冒，都會讓人很難受。對于身體抵抗力較弱的人來說，感冒忌口更是重要的。平時生活多注意再加上醫(yī)生的藥物的配合治療，感冒定能很快痊愈。

3、風(fēng)寒感冒忌寒性食物

若是患有風(fēng)寒感冒的患者，一定要避免食用寒性、良性的食品，諸如柿子、梨這樣的水果和豆腐、豆芽、生蘿卜這樣的食品，還有菊花茶、金銀花、薄荷這樣的花茶。

4、風(fēng)熱感冒忌溫性食物

若是患有風(fēng)熱感冒的患者要注意不宜食用生姜、丁香、桂皮、胡椒這樣的溫性食物。