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木瓜只能豐胸?你out了,這些功效才厲害!

作者:tangqiong 時間:2016-07-25 15:40:00關鍵詞:木瓜我要分享



一提起木瓜,女性朋友的第一反應是木瓜能美容豐胸,科學研究表明木瓜的豐胸效果是不可靠的,但它水果之王的稱號卻是名副其實的,木瓜清香味甜,汁水豐多,營養價值極高!

1、健脾消食

健脾消食

木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利于人體對食物進行消化和吸收,因此有健脾消食之功。

2、消暑生津

木瓜還能結解暑氣,也具有生津止渴的作用,在夏天燥熱的時候可以吃木瓜,既可以防暑還能止咳,也可以補充人體的水分。

3、美容養顏

木瓜還有潤膚美容的功效,木瓜性溫不寒不燥,可以使人體吸收的營養更加充分,讓皮膚變得光潔柔嫩,減少皺紋讓面色更加紅潤。

4、防癌

木瓜的肉色鮮紅,含有大量的胡蘿卜素,胡蘿卜素食一種天然的抗氧化劑,能有效對抗破壞的身體細胞,常吃木瓜還可以達到防癌的功效。

5、預防感冒

預防<a target='_blank' href='/rmgjc/ganmao/'>感冒</a>

木瓜中含有的營養成分是非常多的,其中包括多種維生素。特別是維生素C的含量特別高,是西瓜及香蕉的五倍,維生素c可以起到預防感冒的效果,所以多

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