人在成長(zhǎng)過(guò)程中身體會(huì)出現(xiàn)各種衰老現(xiàn)象，再加上生活節(jié)奏加快，環(huán)境影響，很多人往往會(huì)不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己有了眼袋，這些也給很多人無(wú)形中增加了很多煩惱，去除眼袋就成了這些人夢(mèng)寐以求的事情。如果知道了眼袋形成的原因并且想辦法克服這些事項(xiàng)，消除眼袋將不再是夢(mèng)想。

有人認(rèn)為眼袋是上了年紀(jì)的人才會(huì)有的，其實(shí)很多年輕人也經(jīng)常帶著眼袋。眼袋的成因有很多，但是面對(duì)眼袋也不是不可克服的，只要在日常生活中多注意，并且用科學(xué)的方法進(jìn)行保養(yǎng)，讓眼袋不再如影隨形也是完全可能的。

瞇眼運(yùn)動(dòng)可以避免眼袋的形成，上下眼瞼要有意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng)，每日?qǐng)?jiān)持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺(jué)，其目的是改善和消除眼瞼下垂。也可以用鹽水熱敷，在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復(fù)進(jìn)行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。有條件的話(huà)還可以用湯品去眼袋，需要蘋(píng)果3只，生魚(yú)1條，紅棗10枚，生姜2片。蘋(píng)果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚(yú)煎至魚(yú)身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調(diào)味食用。此湯可治脾虛血?dú)獠蛔悖乐寡鄞桑谘廴Α?/p>

眼袋形成的主要原因是生活習(xí)慣和遺傳。另外，長(zhǎng)期睡眠不足，經(jīng)常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。有些人年紀(jì)輕輕但眼袋卻十分明顯，便是遺傳的原因。眼袋由下瞼部皮膚、眼輪匝肌松弛，眶隔脂肪經(jīng)薄弱的眼眶隔膜向外膨出，下垂所致。表現(xiàn)為下瞼皮膚松垂、隆起，給人以衰老、精神不振特別疲憊的感覺(jué)。

當(dāng)沒(méi)出現(xiàn)眼袋時(shí)，您可以通過(guò)使用眼霜等物理方法進(jìn)行預(yù)防。但是，一旦眼袋出現(xiàn)后這些物理的方法就已經(jīng)沒(méi)有什么作用了。只有通過(guò)手術(shù)的方法祛除眼袋，術(shù)后一般仍建議結(jié)合使用眼霜,這樣恢復(fù)的更加快一些。

當(dāng)知道了預(yù)防眼袋的方法和措施，并且用科學(xué)的方法合理對(duì)眼睛進(jìn)行保護(hù)，保證睡眠質(zhì)量，減輕工作壓力，消除環(huán)境對(duì)身體和心理造成不必要的負(fù)面影響，不管年齡大小，眼袋是可以消除的。如果您覺(jué)得對(duì)您的生活工作產(chǎn)生了影響，也可以去醫(yī)院咨詢(xún)相關(guān)的醫(yī)生進(jìn)行矯正治療。