礦泉水最好不要煮開喝，因?yàn)樗卸喾N礦物質(zhì)元素和鈣鎂離子，如果煮開喝水的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)被破壞，失去礦泉水本該有的味道，另外礦泉水煮開喝后會(huì)把鈣和鎂元素結(jié)合成不利于消化的鹽類，喝多了不會(huì)對(duì)人體有好處，尤其是孩子不能喝太多，孩子還沒有完全發(fā)育好，喝太多會(huì)不利于孩子的健康成長(zhǎng)，所以平時(shí)還是把自來水煮開喝比較好。