我本來就有些便秘，現在冬天來了，天氣一下變得更干燥了，我的便秘的情況變得更加嚴重了，朋友說喝香油可以起到治療便秘的效果，真的可以嗎？

首先，喝香油確實可以起到治療便秘的效果。香油，又稱芝麻油，日常生活中我們很少用到芝麻油，但便秘的患者可以在香油中加入一些蜂蜜一起喝下去。香油不僅能防止動脈硬化，還能起到抗衰老的作痛，同時，香油還能使皮膚紅潤，有效地防止白發和脫發情況的發生。香油在人的胃中可以在胃黏膜上的上皮細胞上形成一層有效地油膜，從而促進腸胃蠕動，起到助排便的效果。