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我平時(shí)的生活一點(diǎn)都是不注意的，有時(shí)候總是喜歡吃油膩的食物，現(xiàn)在是變胖了很多的，一直都是想減肥的，可是聽說荷葉茶不錯(cuò)，怎么喝呢？
荷葉茶，的確是有一定的減肥的效果的，主要是用新鮮的荷葉曬干之后制作的一種茶類，但是它是具有一定的寒性的，胃寒體質(zhì)不好的人最好是不要飲用了，應(yīng)該注意在飯前的前兩個(gè)小時(shí)飲用的話吸收的效果是比較好的，注意在喝的時(shí)候還要注意多運(yùn)動(dòng)更能刺激腸胃的蠕動(dòng)的，減少食物在腸胃的堆積，達(dá)到減肥的效果，在使用的時(shí)候盡量的不要喝綠茶之類的茶了，避免引起沖突。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？