最近感覺(jué)自己的臉色發(fā)灰，看起來(lái)一點(diǎn)血色沒(méi)有，而且很沒(méi)有精神，我自己還很乏力，覺(jué)得很困倦，不知道臉色發(fā)灰的原因是什么？

臉色可以反映一個(gè)人的健康狀況，與人的內(nèi)臟的健康有密切的聯(lián)系。而且很多醫(yī)生看病，觀察面色也是視診的內(nèi)容之一，一般正常時(shí)的臉色是白色微紅潤(rùn)，有光澤。但是一些肝臟有問(wèn)題或是肝炎等或是膽總管等阻塞會(huì)引起臉色發(fā)黃。還可以臉色發(fā)灰。發(fā)黑，暗淡無(wú)光，可能的原因與肝臟及消化系統(tǒng)的消化、排泄功能以及脾臟的功能下降都是有關(guān)系的，最是自己加以調(diào)節(jié)，平時(shí)注意休息和營(yíng)養(yǎng)的攝入，保證足夠的睡眠時(shí)間。