皮膚過敏主要是因為平時的飲食和生活習慣引起的。在我看來，皮膚過敏一般在飲食上不要吃辛辣的食物和刺激性的食物，應該多吃一些蔬菜和新鮮的水果。當然，在生活習慣上也要多加注意，每天晚上按時睡覺，盡量不要熬夜，而且在睡覺之前必須要洗臉、刷牙。還要注意不要在暴烈的太陽光下曬。除此之外，皮膚過敏可以去正規的皮膚病醫院接受治療。