青春期的男性以及女性出現長痘痘的情況屬于正常現象，一般情況下不建議使用手去擠壓痘痘，因為空氣中有一定量的細菌，用手去擠痘痘很容易導致二次感染現象的出現，使得痘痘消退以后留下留下疤痕或痘坑。如果非要用手擠痘痘，則建議在擠完痘痘以后使用酒精消毒。另外注意保證皮膚清潔也是改善痘痘現象的好方法。飲食方面則可以多吃一些維生素豐富的水果。