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男女備孕的注意事項是什么?

關鍵詞:男性備孕男人女人注意什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 備孕期夫妻雙方應該共同努力,從各方面來配合備孕,平常飲食要多樣化不能太單一,孕婦應該多吃雞蛋等富含蛋白質的食物以及時補充營養。必要時應該去接受預防接種,以確保沒有出現弓形體。這段期間,不宜養寵物,男方必須不能抽煙喝酒。飲食要均衡不能太單一,男女雙方應該多吃些營養豐富的食物。女方應該每天吃一片葉酸,以預防生出畸形兒,葉酸的食用量不能過大。

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