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新陳代謝慢的原因是什么呢?

關鍵詞:新陳代謝慢為什么如何調理注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 從上面講述的情況中可以看出,造成新陳代謝慢的主要原因是工作壓力大,經常在飯店吃飯導致的。飯店的飯菜一般情況下比較油膩,經常吃一些油膩的東西,再加上工作壓力大很容易導致新陳代謝慢。要想提高新陳代謝,最好多吃一些清淡的東西,多吃水果蔬菜,可以適當喝一些綠茶。如果出現上火現象,最好在醫生的指導下,用一些去火藥。另外,在平時一定要注意多鍛煉身體。

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