今天朋友送了我好多的黑芝麻醬，說是對身體很好，總聽人這么說，可是不知道到底有什么作用呢，黑芝麻醬的功效與作用是什么？

黑芝麻的功效是有很多的，它是我們常見的一種保健食品，黑芝麻最大的功效就是可以讓人的頭發(fā)變黑，如果頭發(fā)由于種種原因白發(fā)多的話，就可以食用黑芝麻，它可以讓頭發(fā)變黑，堅持食用一段時間就會有很明顯的效果了，同時黑芝麻還有美容的功效和明目的功效，經常食用的話還可以降低血壓和血脂，對身體是很有好處的，所以平時可以適量的吃一點，還是很好的。