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我這幾天晚上總是睡不著覺，所以就去醫(yī)院檢查了，醫(yī)生給我開了一些維生素b1，說是會有用的。維b1的功效與作用到底有哪些?。?/p>
維生素b1的作用很大的，它通常參與體內(nèi)糖的分解跟代謝，所以跟體內(nèi)血糖有很大的關(guān)系，而且它對神經(jīng)系統(tǒng)還能有保護作用。并且對于腸胃不好的人，或者是消化功能不好的人，它還具有促進腸胃蠕動，提高消化能力，提高人食欲的作用。并且還能預(yù)防便秘的發(fā)生。所以它是人體的一種所必需的激素，如果一旦缺少了它，那么人體就會出現(xiàn)腳氣病，多發(fā)性神經(jīng)炎等疾病。
夢正在實現(xiàn)問#我現(xiàn)在剛懷孕三個多月了，醫(yī)生說我要多食用一些含有維生素B1的食物，有利于寶寶的健康，于是我想知道有哪些食物是富含維生素B1的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
谷維素和維生素b1這兩種非處方藥物，如果是用在兒童身上的話，那么最好是能夠去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，因為兒童的身體免疫力比較弱，如果盲目的吃藥，很容易造成一定的影響。
如果缺乏維生素b1就會出現(xiàn)很多不適的癥狀，比如總是感覺疲乏，失眠情緒煩躁。所以我們一定要補充充足的維生素b1。在平時生活中有很多食物都含有維生素b1。我們可以多
在平常的生活中含有的維生素B1的食物是特別的多，大部分的東西都是含有維生素B1的食物，像一些比較常見的水果，蔬菜都是含有維生素B1的成分，蘋果，梨子，香蕉，火龍
維生素b1是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如果身體缺乏維生素b1，很可能會導(dǎo)致身體機能下降，所以平時要注意經(jīng)常補充一些維生素b1片，在平時的生活中也要多吃一些胡蘿卜或者是
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？