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紅豆薏米粉真的能減肥嗎

關鍵詞:紅豆粉瘦身怎么吃飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的小姨是一個減肥的狂熱者,對于各種減肥方法都嘗試過,只要給她說個方法她就會去實踐,最近又在吃紅豆薏米粉,這個有用嗎?

    大眾養生網小編解答:

    紅豆薏米粉能不能減肥這個是因人而異的,要看你平時是怎么調理身體的,首先,紅豆,又名赤小豆,因為它是紅色的,中醫認為它有補心的作用,而且它能夠消腫利水,擁有很好的保健作用,薏米仁能夠健脾胃,燥濕,利水,消腫,長時間服用的話還有補氣的作用,如果把它倆放在一起,理論上是可以減肥的,但這個都是因人而異的,如果你是虛胖的體質,會更容易減下去些。

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