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我的一個(gè)朋友是一個(gè)減肥達(dá)人，身材一直保持的很好，我問(wèn)她怎么做到的，她說(shuō)是吃紅豆，紅豆真有這么大的減肥作用嗎？不是含有淀粉嗎？應(yīng)該是會(huì)發(fā)胖啊。
吃紅豆是不會(huì)發(fā)胖的，當(dāng)然，是適量的紅豆，而不是大量的紅豆，大量吃什么東西都是會(huì)發(fā)胖的。紅豆中含有一定的淀粉，但更重要的是，他含有豐富的膳食纖維，常吃可以減肥，并且有降脂的作用。可以與大棗，蓮子，百合一起熬湯，對(duì)女人很好，既可以美容養(yǎng)顏，又可以養(yǎng)身體，熬湯的時(shí)候如若怕發(fā)胖，可以不放糖。另外，如果你是想要減肥的話(huà)，最好結(jié)合一定的鍛煉
有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)問(wèn)#我現(xiàn)在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養(yǎng)的，但是我害怕胖，有聽(tīng)說(shuō)薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥，哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女性在
帥的被人砍問(wèn)#您好，我同事是一名三十歲的女性，我每天早上都看她在喝豆?jié){，然后我就問(wèn)她是什么豆?jié){她說(shuō)是紅豆豆?jié){非常好，請(qǐng)問(wèn)喝紅豆豆?jié){的功效和作用都有哪些呢？大眾養(yǎng)
這和音太纏綿問(wèn)#這段時(shí)間一直都是在吃一些比較細(xì)膩的食物的，早上的時(shí)候喝的后都燕麥粥是很多的，感覺(jué)身體變好了很多的，不知道這個(gè)粥的好處是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
紅豆是一種非常適合女性食用的食物，紅豆中鐵的含量相當(dāng)豐富，無(wú)論是孕婦還是正常人，都有很好的補(bǔ)血功效，可以針對(duì)一些產(chǎn)婦、產(chǎn)后缺乳的情況，對(duì)緩解女性經(jīng)期不適的癥狀都
≮就這樣散了≯問(wèn)#我聽(tīng)說(shuō)用紅豆杉來(lái)泡酒喝，可以起到抑制癌細(xì)胞的作用，不知道這種說(shuō)法是不是真的。請(qǐng)問(wèn)，在使用紅豆杉泡酒的時(shí)候，應(yīng)該注意什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
—夜ヽ醉殘花問(wèn)#懷孕后身體有些水腫，身體有懷孕經(jīng)歷的朋友不少都給我推薦了紅豆薏米水，但是我擔(dān)心對(duì)胎兒和孕婦身體不好，所以想問(wèn)問(wèn)紅豆薏米水有哪些副作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？