我平時的時候非常喜歡吃蝦，而且我有習慣每天喝一杯牛奶，所以有時候經(jīng)常會碰到蝦和牛奶一起吃的情況，那么蝦和牛奶能一起吃嘛？

蝦和牛奶兩種食物都是屬于補充蛋白質的食物，而且這兩種食物的蛋白質都是比較優(yōu)質的，所以說蝦和牛奶是完全可以一起吃的，但是需要的是在吃蝦和牛奶的時候量不能過多，因為如果攝入的蛋白質過多會導致腸胃的負擔加重，吸收不了的蛋白質，反而會引起腎結石，而且牛奶在喝的時候最好可以加熱一下，這樣可以使牛奶當中的營養(yǎng)物質被更好的進行吸收。