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紫菜包飯的熱量是多少?

關鍵詞:紫菜包飯卡路里能量營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現在正在減肥,但是每天不吃飯的話還感覺餓,有的時候我就會買一些街邊的小吃,一般都是吃紫菜包飯。請問,紫菜包飯的熱量是多少?

    大眾養生網小編解答:

    紫菜包飯的熱量還是要看里面包的食物材質。紫菜包飯的材料包括大米,火腿,肉松,黃瓜,還有紫菜。大米的成分主要就是淀粉、蛋白質、脂肪。火腿當中主要就是肉類食物。而肉松當中含有一些牛肉以及豬肉。可以說,紫菜包飯當中還是有一些熱量的,很可能會影響到減肥的效果。但是,這也不是一定的,因為減肥選擇食品不光要看熱量,因為同樣一種食物,吃下去的效果也是不一樣的。

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