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膝蓋著涼后有點疼怎么辦?

關鍵詞:膝蓋涼膝蓋疼怎么處理如何治療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 可以采用外用藥來治療,比如舒筋活血,消腫止痛及活血化瘀等,可以有效治療膝蓋炎癥,促進關節液水分的吸收,緩解關節疼痛的癥狀。平常要多注意保暖,可以采用熱敷的方法來緩解膝蓋疼的癥狀,在平常的時候運動量不要過大,以免拉傷關節,要保持良好的心情,有助于疾病的康復,在飲食上要合理,不吃辛辣、油膩等刺激性很大的食物。

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