精液稀肯定是因?yàn)槟愫湍愕呐笥岩恢蓖浚繒r(shí)間久次數(shù)多了，精子的質(zhì)量就不會(huì)和以前那么好了，你喜歡適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢疫^(guò)度的同房可能會(huì)影響你們兩個(gè)人的身體健康，比如容易感染病菌，還有就是你這種情況，精子活力低，精子稀少等等的問(wèn)題。你平時(shí)要多吃一點(diǎn)黑色的東西，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳這些補(bǔ)腎的東西，也要多吃一點(diǎn)水果蔬菜，有時(shí)間你可以帶你的女朋友出去玩，或者兩個(gè)人去運(yùn)動(dòng)一下，不要老是你在房間。