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羊肉和菠菜能混在一起吃嗎?

關鍵詞:羊肉波斯菜怎么吃如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 羊肉和菠菜這兩者可以混在一起吃,對身體沒有傷害。因為羊肉可以改善寒性體質,減少四肢冰冷造成的血液循環不暢通的現象,從而阻礙了水分和脂肪代謝,可能會使雙腿發胖;而菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、鐵、維生素E等營養元素,能促進血液循環,活躍皮膚細胞,可以將腿部多余的物質排出,所以,羊肉和菠菜搭配在一起吃,兩者反而可以互補。

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