高血糖的人最好不要吃桂圓，因為雇員當中含糖量比較高，如果吃了桂圓的話，很容易導致血糖增高，對身體會產(chǎn)生不良影響的。對于其他一些人來說，桂圓是比較好的營養(yǎng)物質，桂圓的營養(yǎng)價值非常高，屬于非常好的一種滋補品，能有效的起到補血安神，補養(yǎng)心脾，健腦益智的功效，適當食用一些桂圓，對更年期的婦女來說是有很大幫助的，另外還可以調節(jié)體質虛弱，但需要注意的是，高血糖不能吃。