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吃什么對胃粘膜比較好啊?

關(guān)鍵詞:保護胃黏膜怎么吃怎么飲食怎樣吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的胃總是不好,長時間的胃病,醫(yī)生說我的胃黏膜已經(jīng)有很嚴重的損害了,讓我在吃飯上注意一些,所以我想問問吃什么東西對胃黏膜好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    平時的飲食要注意以清淡最重要,要少油少辛辣,還有要吃容易消化的東西最好,油膩的食物會使飽腹感強烈,并且不容易消化,一些比較刺激的食物會對胃黏膜有一定的刺激,主要食用面食比較好。也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c羊肉,羊肉屬于熱性的食物,能夠幫助人體增加熱量,并且還能夠保護胃黏膜有一定的修復(fù)胃黏膜的作用,能夠抗衰老,還有就是南瓜,里面含有的果膠能夠幫助保護胃黏膜,胃病患者食用非常的好。

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