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黑米補(bǔ)腎嗎?具體的補(bǔ)腎方法有哪些

騎著蝸牛追火箭 問:

最近感覺腎有點(diǎn)虛,想要補(bǔ)腎,聽別人說黑米可以補(bǔ)腎,黑米補(bǔ)腎嗎?我很想要進(jìn)一步的去了解,我還怕胡亂補(bǔ)腎會(huì)給自己造成危害,所以想請(qǐng)教一些補(bǔ)腎的方法

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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

黑米屬于一種深色的食物,而黑色又屬于腎色,所以多吃一些黑米是能夠補(bǔ)腎的,除了黑米黑芝麻、黑豆都有補(bǔ)腎的作用,還能增強(qiáng)自身的抵抗能力。

2016-10-12

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