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吃多了秋葵上火嗎

無可置疑◆ 問:

現(xiàn)在我家里人們都非常的喜歡吃秋葵,這樣的一種蔬菜真的還是非常的新鮮的,但是我很擔(dān)心會(huì)有副作用,吃多了秋葵上火嗎?

2017-03-25 上火 秋葵
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!秋葵含有礦物質(zhì)鐵、鎂、鈣等,以及維生素A、C、β胡蘿卜素。適當(dāng)食用可以起到清火的效果,吃多了會(huì)適得其反。

2017-03-25

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