山竹的熱量是不是很高
“我最近一段時間總是感覺自己頭暈，而且感覺渾身沒有力氣一樣還總是犯困，醫生說我有一點高血脂，讓我一定要控制好體重，最近一段時間我也吃一些低熱量的食物來調整身材，我想知道山竹的熱量高嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！山竹的熱量并不高，69千卡/100g。可以吃，能量不高，還可以多吃一些其他的水果蔬菜，也可以多吃些五谷雜糧。
2017-05-26